Wie reinigt man Schmuck zu Hause?

Nachdem Sie jahrelang Ihren geliebten Schmuck getragen haben, merken Sie vielleicht nicht einmal, dass er mit der Zeit immer mehr angeschlagen wird. Lotion, Seifen und Staub sind einige der wenigen Dinge, die Ihren Schmuck seinen früheren Glanz verlieren lassen können. Aber anstatt sie mit zum Schmuck zu nehmen oder ein Glas Schmuckreiniger zu kaufen, können Sie Ihren eigenen einfachen und erschwinglichen Reiniger herstellen. Das Beste daran ist, dass Sie keine zusätzlichen Vorräte kaufen müssen, Sie haben wahrscheinlich alle in Ihrem Haus!

Schrubben Sie es mit Zahnpasta

Sie benötigen eine Zahnbürste mit weichen Borsten und Ihre Zahnpasta. Das ist alles. Die winzigen Borsten erleichtern den Zugang selbst zu den kleinsten Winkeln und Ritzen. Mischen Sie die Zahnpasta mit Wasser und schrubben Sie sie dann auf den Schmuck. Wenn Sie fertig sind, spülen Sie den Schmuck in Wasser ab und reinigen Sie ihn mit einem Tuch. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Schmuck trocken ist, bevor Sie ihn weglegen. Ja, so einfach ist das!

Backpulver ist eine perfekte Zutat

Wenn Sie keine Lust zum Schrubben haben, lassen Sie die Chemie sprechen. Legen Sie Ihren Schmuck in eine Schale und bedecken Sie diese mit Wasser. Backpulver hinzufügen und mischen. Lassen Sie ihn ein paar Minuten ruhen. Nehmen Sie Ihren Schmuck aus der Schüssel und wischen Sie ihn mit einem sauberen Tuch ab. Diese Methode eignet sich am besten als Diamantringreiniger, Silberschmuckreiniger oder Goldschmuckreiniger – verwenden Sie diese Technik nicht bei Perlen oder weichen Edelsteinen.

Seife und Wasser reinigen alles

Diese Lösung ist für fast alles perfekt. Sie ist effizient, wenn es darum geht, Flecken und Flecken zu entfernen, und sie ist sehr leicht, so dass sie Ihren Schmuck nicht beschädigt. Mischen Sie ein paar Tropfen Flüssigseife oder Spülseife mit Wasser. Lassen Sie Ihren Schmuck hineinfallen und mischen Sie ihn einige Minuten lang mit Wasser. Spülen Sie ihn mit Wasser ab und reiben Sie ihn mit einem sauberen Tuch ab. Trocknen Sie den Schmuck gründlich ab, bevor Sie ihn weglegen. Seife und Wasser eignen sich hervorragend für milde Flecken und Anläufe, aber wenn es um Ablagerungen und Rost geht, sollten Sie vielleicht etwas Besseres finden.

Kochendes Wasser kann helfen!

Kochendes Wasser ist die billigste Lösung für die Reinigung von Hartmetallschmuck. Und es ist superleicht. Alles, was Sie tun müssen, ist Wasser aufkochen, in eine hitzebeständige Schüssel geben und Ihren Schmuck hineinlegen. Warten Sie, bis das Wasser kalt ist, bevor Sie es herausnehmen. Wischen Sie den Schmutz mit einem sauberen Tuch weg. Durch die Hitze löst sich der Schmutz und lässt sich ganz einfach wegwischen.

Denken Sie daran, dass diese Methode bei Perlen, Opalen und vielen anderen Edelsteinen nicht funktioniert. Behalten Sie sich diese Technik für Silber, Gold, Platin und Diamanten vor.

Wie reinigt man Perlen?

Perlen sind wahrscheinlich am kniffligsten zu reinigen, da sie ihren Glanz recht schnell verlieren. Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, ist, Perlen niemals einzuweichen, weil dadurch die Schnur schwächer wird und reißt. Um die Perlen richtig zu reinigen, legen Sie sie auf ein sauberes Tuch, nehmen Sie eine kleine Schminkbürste mit weichen Borsten und tauchen Sie sie in eine Mischung aus Wasser und Shampoo; nehmen Sie sich Zeit, jede Perle sorgfältig zu reinigen. Zum Schluss reinigen Sie die Perlen mit einem leicht feuchten Tuch. Diese Technik funktioniert gut mit Türkis und Opalen.

Was ist mit kundenspezifischem Schmuck?

Zum Reinigen von Massanfertigungen ist es nicht ratsam, sie in Wasser einzuweichen, da die Steine oft verklebt sind, durch das Einweichen kann sich der Kleber lösen, und die Steine fallen heraus. Stattdessen sollten Sie die Schmuckstücke mit einem feuchten Tuch in Wasser und einer Seifenlösung abwischen und den Schmutz von dem Schmuckstück abwischen. Spülen Sie ihn dann mit einem anderen sauberen, feuchten Tuch ab und trocknen Sie ihn dann mit einem anderen Tuch ab. Lassen Sie Ihren maßgefertigten Schmuck nicht nass, denn auch dies kann den Kleber lösen.

6 Ohrringe zum Selbermachen Schritt für Schritt

Frauen lieben es, Accessoires zu horten, insbesondere den Schmuck, der das Lebenselixier ihrer Ankleidezeit ist. Ohrringe sind die beliebtesten Schmuckstücke für jede Dame rund um den Globus, und es gibt wie endlos viele Designs und Stile von ihnen, die uns genug verwirren. Aber all diese ausgefallenen Ohrringe können die Schönheit und den Reiz der handgemachten Ohrringe nicht übertreffen. Hier sind also diese 6 umwerfenden Ohrringe zum Selbermachen Schritt für Schritt, um einige der besten Ohrringe zu entwerfen, die im Internet auftauchen. Mit ein paar wenigen Dingen und einfachen Details werden Sie diese Sammlung von Ideen für Ohrringe zum Selbermachen zu Hause sicher zum Beben bringen und stolz darauf sein, dass Sie einige wunderschöne Ohrringe herstellen und sich selbst damit stylen können.

Es gibt eine süße Auswahl an Ohrringen, an denen Sie Ihre Hände gerne ausprobieren werden. Zuerst können Sie versuchen, den Verdienst mit dem Garn zu erzielen, und die Quastenohrringe sind das perfekte Muster dafür. Sie können entweder Ohrringe mit einer einzelnen Quaste oder Ohrringe mit dreistufigen Quasten mit kontrastierenden Garntönen anfertigen. Diese Quastenohrringe werden ein perfektes Geschenk für Ihre Mutter und auch für Ihre beste Freundin sein. Dann gibt es die niedlichen und schicken Ohrringe, die aus den Perlen, Edelsteinen und Steinen gefertigt werden und damit super stylish und boho aussehen. Und schließlich können Sie sowohl das Garn als auch die Edelsteine zu den Multimedia-Ohrringen kombinieren und sehen mit ihnen einfach ätherisch aus. Jeder Link führt zum Tutorial dieser atemberaubenden Ohrringe.

Samenperlen-Ohrringe zum Selbermachen:

Jetzt können Sie Ihre eigenen Schmuckstücke zu Hause herstellen, genau wie Saatperlenohrringe. Mit Hilfe der blauen Saatperlen, der Sprungringe und der Zange können Sie dieses niedliche Paar Ohrringe ganz einfach zu Ihren Lieblingskleidern zusammenstellen. Außerdem können die Ohrringe mit farbigen Perlen Ihrer Wahl individuell gestaltet werden.

Kettenohrringe DIY-Tutorial:

Sie können diese supereleganten und wunderschönen Kettenohrringe selbst anfertigen und sie zu Ihren schönen Gesellschaftskleidern tragen. Das Design ist ziemlich minimalistisch mit einer schönen goldenen Kette und den weißen Perlen mit großem Loch. Sie können die Farben der Perlen ändern, damit die Ohrringe zu Ihrem Kleid passen.

Quasten-Ohrringe:

Diese Quastenohrringe sind süß genug, um mit ihrer bezaubernden Schönheit Ihr Herz zu stehlen. Die drei Stufen der Quasten in diesen Ohrringen sind so perfekt aufeinander abgestimmt. Die obere und die untere Quaste haben die gleiche Farbe Blau, und die mittlere Quaste ist die gelbe, damit sie gut mit dem Blau harmoniert.

Einfaches DIY-Ohrring-Tutorial:

Diese einfachen Ohrringe zum Selbermachen sind die schönsten Dinge, die Sie in Ihrer Ohrring-Kollektion herstellen und hinzufügen können. Mit den Edelsteinen in runder und rechteckiger Form und auch mit den kontrastierenden Farbtönen können Sie diese bezaubernden Ohrringe leicht verarbeiten. Diese Ohrringe wären ein großartiges Geschenk für die jungen Mädchen um Sie herum.

Quastenohrringe für den Muttertag:

Machen Sie am Muttertag selbst etwas für Ihre Mutter, und diese Quastenohrringe zum Selbermachen sind die besten. Mit den niedlichen kleinen Quasten aus Garn in jeder Farbe und einer Ohrringzange können Sie diese niedlichen und hübschen Quastenohrringe sofort in Form bringen, und das auch noch in mehreren Farbtönen.

DIY Mixed Media Ohrringe:

Diese Mixed-Media-Ohrringe sind etwas, das Ihr Herz mit ihrer äußersten Schönheit und ihrem reichen Stilanklang stehlen wird. Die wunderschönen Schleifenohrringe werden mit Garnumwicklung, Quasten und den Steinen und Edelsteinen geliefert, um einfach auffallend und schön auszusehen. Diese Ohrringe sind perfekt für einen Dinnerabend und eine Party.

Wie man mit Stress umgeht

2020 war ein ganz schönes Jahr, finden Sie nicht auch? Ich würde wetten, dass der Stresspegel vieler Menschen überall verteilt ist, verdammt, ich kenne meinen is😖! Zwischen COVID, den Kindern zu Hause, dem Hausunterricht, während ich versuche zu arbeiten, bin ich so gestresst. Wir können Stress vielleicht nicht ganz vermeiden, aber wir können herausfinden, wie wir besser mit Stress umgehen können.

Wir werden alle anders mit Stress umgehen. Ich möchte klarstellen, dass das, was bei mir funktioniert, bei Ihnen vielleicht nicht funktioniert. Aber das bedeutet nicht, dass Sie mit dem Stress leben müssen. Meine Ermutigung besteht darin, Wege zu finden, mit dem Stress umzugehen! Sie müssen kein stressiges Leben führen, das ist keine Art zu leben!

Abgesehen davon gibt es fünf Dinge, die ich konsequent zu tun versuche, und wie ich Tag für Tag mit Stress fertig werde.

Wie man mit Stress umgeht; nehmen Sie sich eine Auszeit.

Das ist eine Sache, die mir nicht leicht fällt. Ich bin ein Überflieger und ein Draufgänger. Ich weiß, wie man sich anstrengt (das habe ich von meinem Vater). Aber das geht in so vielerlei Hinsicht nach hinten los, vor allem, wenn ich unter Stress stehe. Wenn Sie unter Stress stehen, ist es am besten, wenn Sie damit aufhören. Sie müssen lernen, wann Sie auf die Bremse treten und wann Sie Gas geben müssen. Es wird Ihnen mehr nützen, wenn Sie anhalten, eine Pause machen, einen Tag frei nehmen und wiederkommen, wenn Sie sich selbst, Ihrem Geist und Ihrem Körper eine Pause gegönnt haben.

Wie man mit Stress umgeht; Hilfe bekommen

Man sagt, es braucht ein Dorf, und das tut es auch. Man kann nicht alles machen, oder alles sein. Lernen Sie, sich auf Ihre Mitmenschen zu verlassen, und lassen Sie sich helfen, wenn Sie Hilfe brauchen. Finden Sie jemanden, mit dem Sie reden können, und scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. Frauen, wir sind keine Superfrauen und können nicht alles tun. Sie werden bei dem Versuch, das zu sein und alles zu tun, zerbrechen. Sprüche 31 hatte Hilfe, vergessen Sie das nicht!

Wie man mit Stress umgeht; CBD-Tropfen einnehmen

Ich weiß, dass die CBD vielleicht nicht für jeden geeignet ist. Ich war sehr zögerlich, CBD überhaupt auszuprobieren, aber sie waren erstaunlich. Kennen Sie die Gewohnheit, mit dem Knie auf und ab zu hüpfen, wenn Sie gestresst oder besorgt sind? Es hilft mir dabei (das war die beste Art, die ich mir vorstellen kann, es zu beschreiben, gehen Sie einfach mit it🤣). Das CBD hat mir auch fantastisch geholfen, mir eine gute Nachtruhe zu verschaffen. Ich wache nicht wie sonst mitten in der Nacht auf.

Wie man mit Stress umgeht; Schlafen

Apropos Schlaf. Schlaf ist VITAL für so viele Dinge, und eines davon ist Ihre Fähigkeit, mit Situationen umzugehen. MEHR SCHLAF ZU BEKOMMEN. Streben Sie 7-8 Stunden pro Nacht an, und versuchen Sie, jeden Tag einen konsistenten Schlafplan einzuhalten!

Wie man mit Stress umgeht; schwitzen Sie ihn aus

Für mich reicht eine gute Boxstunde in meiner heimischen Turnhalle. Normalerweise blase ich meine Musik in meine Kopfhörer und gehe darauf los. Für andere ist es Laufen oder das Heben von Gewichten. Was auch immer es ist, finden Sie einen Weg, es auszuschwitzen. Körperliche Aktivität hilft, die Wohlfühl-Neurotransmitter Ihres Gehirns, die Endorphine, anzuregen, und verbessert Ihre Stimmung.

Kommentieren Sie weiter unten, was sind einige Dinge, die Sie tun, und wie gehen Sie mit Stress um? Ich würde mich freuen, von Ihnen zu hören!

Vielen Dank, dass Sie vorbeigekommen sind!

13 Aktivitäten für Kinder in Zeiten von Social Distancing

Nach allem, was mit dem Coronavirus (COVID-19) vor sich geht, wissen wir, dass es wahrscheinlich viele gelangweilte Kinder und gestresste Eltern zu Hause gibt, die soziale Distanzierung praktizieren. Deshalb haben wir beschlossen, einige lustige und erzieherische Aktivitäten aufzulisten, die Sie mit Ihren Kindern durchführen können, um sie zu unterhalten und zum Lernen anzuregen und etwas Zeit mit der Familie zu verbringen, um das Beste aus einer schlechten Situation zu machen!

Machen Sie ein „Alles über mich“-Buch

Gibt es eine bessere Möglichkeit, die Phantasie Ihres Kindes anzuregen UND es dazu zu bringen, seine Schreib- und Wortschatzkenntnisse zu üben, als ein Buch zu schreiben! Das Beste daran ist, dass Sie alle Materialien verwenden können, aus denen Sie ein einzigartiges Buch machen wollen! Laden Sie diese kostenlose Aktivität herunter und beginnen Sie zu schreiben!

Probieren Sie ein lustiges Rezept

Es ist erwiesen, dass Kinder viel eher etwas essen, wenn sie es selbst zubereitet haben. Warum also nicht einmal ein neues Snack- oder Mittagsrezept ausprobieren? Das Beste an diesem Rezept ist, dass Sie die Zutaten für alles Mögliche oder für milchfreie, glutenfreie oder nussfreie Alternativen verwenden können. Es ist vollständig anpassbar, und die Kinder werden es lieben! Für einen Snack sollten Sie dieses Rezept für Kiddie Crunch Mix ausprobieren. Fühlen Sie nicht etwas Süßes? Dann probieren Sie dieses Rezept für Lunchbox Skewers. Es ist gesund und macht viel mehr Spaß als ein Sandwich!

Basteln

Man braucht nur ein paar Pappteller, Farbe und Garn, um eine mystische Qualle zu kreieren, die im Schlafzimmer Ihres Kindes aufgehängt werden kann. Unterhalten Sie Ihr Kind mit diesem Handwerk, das sowohl einfach als auch lustig ist. Es ist auch eine gute Gelegenheit, Ihrem Kind Quallen oder Meerestiere für eine spontane wissenschaftliche Lektion beizubringen! Das Beste daran ist, dass Sie wahrscheinlich schon alle Materialien zu Hause haben!

Lernen mit Pom Poms

Verbringen Sie einige Zeit damit, mit dieser Pom-Pom-Aktivität Farben zu üben, zu sortieren und zu zählen! Alles, was Sie tun müssen, ist einige farbige Pompons zu finden und Ihr Kind zu bitten, nach Farben zu sortieren oder sie zu zählen. Es ist supereinfach, und Sie können die Pompons sogar durch Knöpfe, Buntstifte oder andere farbige Gegenstände ersetzen, die Sie herumliegen haben.

Durchführen eines wissenschaftlichen Experiments

Schnappt eure weißen Jacken, Brillen und Handschuhe, es ist Zeit für einige wissenschaftliche Experimente! Haben Sie keine wissenschaftliche Kleidung? Keine Sorge, Sie werden sie nicht brauchen. Es wird bei diesen Experimenten keine Explosionen oder gefährlichen Chemikalien geben! Versuchen Sie dieses „Bohne-im-Glas“-Experiment, das Kindern den Prozess des Keimens beibringen wird. Oder wenn Sie ein anderes Experiment ausprobieren möchten, dann ist dieses für die Herstellung Ihrer eigenen Hüpfbälle!

Gehen Sie auf eine Natur-Schnitzeljagd

Schreiben Sie eine kurze Liste mit 10-20 Dingen, die Sie draußen auf Ihrer Schnitzeljagd finden können. Zum Beispiel: etwas mit Flecken, etwas Blaues, etwas Rundes, etwas Weiches, verschiedene Arten von Käfern, usw. Schnappen Sie sich eine braune Papiertüte oder einen Behälter und nehmen Sie Ihre Kinder mit nach draußen, um nach diesen Objekten zu suchen. Das wird sie für eine Weile beschäftigen und bringt sie hinaus in die Natur!

Bauen Sie eine flächendeckende Festung

Schnappen Sie sich Decken, Kissen, Stühle und Stofftiere. Der Gestaltung Ihrer Deckenfestung sind nur durch Ihre Phantasie Grenzen gesetzt! Sie wissen nicht, wie man eine solche baut? Schauen Sie sich diese Website mit ein paar einfachen Schritten an. Vergessen Sie nicht, wenn Sie fertig sind, Ihre Festung von innen mit Dekorationen und vielleicht sogar einem Laptop zum Abspielen von Filmen zu gestalten!

Erstellen Sie einen Hindernisparcours

Dies ist eine perfekte Aktivität, um an einem regnerischen Tag vor dem Schlafengehen etwas Energie herauszuholen. Es wird Ihre Kinder unterhalten, während Sie Ihre Aufgaben erledigen, und es ist superleicht zusammenzustellen! Sammeln Sie Kissen, Klebeband, Garn, Spielzeug, Magnete, Knöpfe, Couchkissen oder alles andere, was Sie für Ihren Hindernislauf brauchen. Sie könnten Ihre Kinder sogar dazu bringen, einen lustigen Tanz zu tanzen oder den Hindernisparcours mit einer Augenbinde zu absolvieren, um es schwieriger zu machen. Auf dieser Website finden Sie ausführliche Schritte, wie Sie Ihren eigenen Hindernisparcours erstellen können.

Spaß mit Legos

Legos sind ein Spaß für alle Altersgruppen! Stellen Sie ein altes Legoset zusammen, das Sie herumliegen haben, oder fordern Sie Ihre Kinder auf, ihre Fantasie zu benutzen, um etwas Neues zu schaffen. Sie könnten sogar einen Wettbewerb veranstalten, bei dem jedes Kind das Gleiche macht und Sie sie bewerten. Wenn Sie Legos zu einer Lernaktivität machen wollen, sehen Sie sich diese Broschüre mit vielen Aktivitäten an, die sowohl lehrreich sind als auch Spaß machen!

Arbeitsblätter für das Lernen zu Hause

Im Geiste aller Schulen, die Anfang dieses Jahres schließen, möchten Sie vielleicht, dass Ihr Kind zu Hause weiter lernt, auch wenn es nicht in der Schule ist. Eine Möglichkeit besteht darin, einige dieser K-5-Arbeitsblätter auszudrucken, die Sie oder Ihr Babysitter mit Ihren Kindern machen könnten, damit sie zu Hause weiter lernen können. Sie haben Arbeitsblätter für Sozialkunde, Mathematik, Sprachkunst, Schreiben, Naturwissenschaften, Maschineschreiben, Kunst und sogar Fremdsprachen!

Sprungfrosch für die Kleinen

Machen Sie Bildschirmzeit lehrreich! Dieses Filmset wird mit 10 DVD’s geliefert, die von Mathe-Unterricht über Phono-Unterricht bis hin zu Schreib- und Leselektionen und mehr reichen! Diese Filme sind relativ kurz, um Ihr Kind nicht zu langweilen, aber sie sind auch farbenfroh, lustig und haben Geschichten, um Ihr Kind zu unterhalten! Sie werden die Figuren und die Geschichten so sehr lieben, dass sie nicht einmal merken, dass sie lernen! Vertrauen Sie uns, die eingängigen Vokal- und Mathe-Lieder werden auch in Ihrem Kopf hängen bleiben!

Abonnement-Schachteln

Abonnementboxen machen es Ihnen leicht, jeden Monat (oder wann immer die Box geliefert wird) Zeit für Ihre Kinder zu reservieren und mit der Familie ein lustiges Bastel- oder Wissenschaftsexperiment zu machen. Es gibt Tausende von Optionen und einige davon sind super erschwinglich! Sie könnten sogar Ihre eigenen „Abonnementschachteln“ herstellen, in denen Ihre Kinder einmal im Monat eine Schachtel mit einem von Ihnen ausgesuchten Bastel- oder Experiment erhalten. Schauen Sie sich diese STEM-Themen-Abonnementbox an, die Ihre Kinder sicher lieben werden!

Zelten gehen!

Wenn das Wetter draußen schön ist, erwägen Sie einen Campingausflug in Ihrem eigenen Hinterhof! Bauen Sie ein Zelt auf, machen Sie ein Feuer, braten Sie Hotdogs und Marshmallows und spielen Sie vielleicht sogar draußen Spiele oder schauen Sie sich Filme an. Sie könnten auch eine Wasserpistolenschlacht veranstalten, solange es noch hell ist, vorausgesetzt, es ist warm. Das ist eine lustige Familienerfahrung, die zu einer Lernerfahrung werden könnte, wenn Sie diese Zeit nutzen, um Ihren Kindern beizubringen, wie man Feuer macht oder wie man ein Zelt aufbaut.

Bonus: Wenn alles andere fehlschlägt, sehen Sie sich diese Liste an

Lernen muss nicht immer von geplanten wissenschaftlichen Experimenten oder lustigen Basteleien ausgehen. Sie können diese Zeit zu Hause mit Ihren Kindern nutzen, um ihnen wertvolle Lebenskompetenzen beizubringen. Viele Kinder wachsen auf, ohne zu wissen, wie man Wäsche wäscht, einen richtigen Dankesbrief schreibt oder ein Hemd bügelt. Diese Liste enthält 40 Lebenslektionen, die Sie Ihren Kindern beibringen können, wenn sie von der Schule nach Hause kommen.

Einfacher Vanille-Mandel-Protein-Shake

Ich weiß, dass ich kein Food-Blogger bin, aber ich werde sagen, dass ich gelernt habe, einen Killer UND einen einfachen Vanille-Mandel-Protein-Shake herzustellen. In den letzten Monaten habe ich beim Abnehmen darauf geachtet, was ich esse, und darauf geachtet, dass ich meinem Körper GUTE Nahrung zuführe.

Diese Abmagerungskur war eine Herausforderung und eine Augenöffnung zugleich. Und ich habe eine Menge über Lebensmittel, Zutaten und darüber gelernt, was gut ist und was nicht.

Das ist alles, was Sie brauchen.

1/2 von Mandeln
1 Tasse Kokosnussmilch
1 Banane
1 volle Flasche Canvas Fiber + Protein Shake.
Werfen Sie alles zusammen und mischen Sie!

Ein persönlicher Freund hat mich vor einigen Wochen mit Canvas bekannt gemacht, und ich war sofort fasziniert. Es wurde viel über Ihren Darm geredet und darüber, dass er mehr tut, als nur die Nahrung zu verarbeiten, die Sie essen. Beachten Sie – ich bin kein Gesundheitsexperte, und ich empfehle Ihnen DRINGEND, Ihre Forschung zu betreiben und mit Ihrem Arzt zu sprechen! Canvas hat hier einen ausgezeichneten Artikel mit großartigen Informationen und Einsichten.

Cranberries, Cocktail, Berry, Fruit, Drink, Organic

Als vielbeschäftigte Mutter von 3 Kindern ist es traurig zu sagen, dass ich manchmal nicht die Zeit habe, einfach nur zu sitzen und Mittag- oder Frühstück zu essen. Aus diesem Grund habe ich begonnen, mehr Proteinshakes für unterwegs herzustellen. Das Lustige daran ist, dass sie mir viele Begierden und schlechte Gewohnheiten an den Straßenrand getrieben haben.

Jede Flasche Canvas enthält 11 Gramm Ballaststoffe, 8 Gramm vollständiges Pflanzenprotein und energetisierende MCTs (aus Kokosnuss). Canvas-Shakes werden aus erstklassigen Zutaten wie Gerste, Kokosnuss, Cashew und Kräutern und Gewürzen (wie Kurkuma) hergestellt. Sie sind ausschließlich mit Kokosnuss gesüßt, enthalten keine künstlichen Zutaten, sind frei von Milch und Soja, 100% pflanzlich und eignen sich perfekt für ein perfektes Frühstück oder eine Mini-Mahlzeit für unterwegs.

Jede Canvas-Flasche ist mit prebiotischen Ballaststoffen gefüllt, die das Gleichgewicht und die Vitalität im Darm fördern, indem sie die guten Bakterien (Probiotika) ernähren.

Da ich mich auf diesem großen Gesundheitskick befinde, wollte ich einen sehr einfachen und leichten Vanille-Mandel-Protein-Shake mit Ihnen teilen. Er besteht nur aus vier Zutaten, und er ist SO, SO gut. Wiederum perfekt für uns Mütter, die versuchen, mit dem Leben und unseren Kindern zu jonglieren.

Um diesen Proteinshake noch süßer zu machen, schließe ich mich mit Canvas zusammen, um Ihnen zu helfen, ein paar Dollar zu sparen! Mit Canvas können Sie 15% beim ersten Kauf sparen, wenn Sie den Code verwenden: ELLY15.

Sie können mir später danken, wenn dies Ihr neuer Lieblings-Faser+ Protein-Shake wird.

Vielen Dank, dass Sie vorbeigekommen sind! Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag!

Nadine